Un intérieur bien organisé. Voilà un autre défi à relever pendant les périodes de confinement ! La méthode KonMari est une façon de tri qui peut nous aider à optimiser l’environnement en éliminant tout contenu redondant. L’objectif est de rendre nos intérieurs plus agréables à vivre pour longtemps.  Grâce à cette longue période, nous pourrons réorganiser notre foyer au besoin !

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La fameuse méthode KonMari

Marie Kondo, la consultante japonaise en organisation et développement personnel nous fournit des conseils pratiques dans son best-seller « La magie du rangement ». Ces astuces peuvent nous aider à nous débarrasser des articles inutiles et à organiser les objets chez soi.

Elle a suggéré d’y aller étape par étape en commençant par les vêtements, triés à l’aide de trois piles, à donner, à vendre à conserver- puis les livres, les papiers, le « komono » (articles divers et variés) et enfin, des objets de valeur perceptuelle.

« Ranger, c’est trier »

Malheureusement, nous n’allons pas entrer en détails de tous ces étapes. Nous allons nous focaliser sur l’une des étapes cruciales qu’est la méthode du tri. Cela implique de tenir chaque objet dans votre main et de vous poser ces questions : est-ce que l’objet m’apporte de la joie ? est-ce que l’objet est utile ? est-ce que l’item fonctionne ? est-ce que l’objet a un endroit spécifique où être rangé ?

Lorsque vous posez ces questions, évitez de conserver les éléments « au cas où ». Le principe est très simple, il faut absolument arrêter de garder des objets par peur du manque. En effet, le but est d’établir un contact avec vos biens physiques (non, vous n’êtes pas fou, ne vous inquiétez surtout pas !)

Comme Marie Kondo affirme dans son ouvrage : « Conservez uniquement les objets qui vous procurent de la joie. »

tidying up
Ranger son logement crée un sentiment de confiance qui nous aide à nous sentir compétent et indépendant. cc: Pixabay

Je range donc je suis

Les foyers harmonieux, c’est-à-dire rangés et fonctionnels, sont sources de bien-être car ils sont à notre service. Tandis qu’un intérieur en désordre génère le stress. D’après un article de Psychology Today, ranger son logement crée un sentiment de confiance qui nous aide à nous sentir compétent et indépendant. Réduire l’encombrement des pièces est énergisant, et le nettoyage et l’organisation réduisent l’anxiété.

L’élimination des objets qui nous submergent psychologiquement et émotionnellement nous donne plus d’espace pour de nouvelles rencontres et de nouvelles expériences. Ainsi, le rangement peut vous rendre lucide et vous concentrer sur des choses autres que les problèmes quotidiens. De plus, il peut également vous permettre de rêver, de stimuler la créativité, de laisser votre esprit vagabonder, de bouger votre corps et de réduire les conflits relationnels.

Comme Elise Delpart, auteure souligne dans son ouvrage « Range ta vie » :

« Il faut prendre soin de l’intérieur comme on aime prendre soin de soi. Notre espace de vie est l’extension de nous-mêmes. » 

Antigone


1 Comment

I am tidying up so I am - Book News Madagascar · April 22, 2020 at 10:17 am

[…] Version française disponible ici […]

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