Last updated on septembre 30, 2019
Nous consacrons en moyenne huit heures par jour pour dormir. À part ce temps, il nous reste plus de douze heures à dépenser au quotidien. Pour ceux qui travaillent, on en retire huit de plus et les heures restantes sont destinées au repos en général. Mais pour la plupart des étudiants et jeunes n’ayant pas beaucoup d’occupation, arrivent-ils à bien gérer leurs temps afin d’assurer au mieux leur futur ?
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En quoi les jeunes dépensent leur temps ?
C’est pendant la jeunesse qu’on a le plus d’énergie pour s’épanouir au maximum. Cependant, à cause de l’avancée de la technologie ainsi que les réseaux sociaux, les jeunes passent plus de temps à se divertir et très rarement pour se cultiver. Même en classe, trois étudiants sur cinq sont constamment en ligne sur plusieurs réseaux sociaux. Une minute bibliothèque se transforme en un instant Facebook – Twitter – Instagram, car le réseau wi-fi marche trop bien. Un jeune se consacrant au début aux révisions, commence à saisir son téléphone et à “scroller” (terme utilisé sur Facebook) les publications pendant plus d’une heure. Ou bien, il prend la télécommande et passe en bloc toutes les chaînes et s’attarde sur un film. D’autres, entendent les sifflements de leurs copains et se préparent vite pour sortir, danser et boire. Ces mêmes jeunes, en fait, n’arrivent pas à se concentrer plus de 10 minutes sur leurs cahiers, mais peuvent dépenser une heure à surfer sur le net, regarder la télé ou à boire.
Pendant la jeunesse, certes il faut s’amuser, mais c’est aussi le temps pour se cultiver. Il est plus facile pour notre cerveau jeune d’assimiler que pour un cerveau adulte.
Gérons notre temps pour notre futur
Sachez que si pendant votre jeune âge, vous suivez des formations, ces dernières constitueront des atouts pour votre avenir. Munissez-vous d’astuces afin de mieux gérer votre temps. Premièrement, “établissez une todo list”! Une todo list recense les activités que vous allez accomplir pendant un moment précis. Il peut s’agir d’un poster accroché dans votre chambre ou d’un agenda qui vous suit, énumérez-y les tâches à accomplir. Deuxièmement, “faites un alarm-planning”. En une journée, établissez votre emploi du temps et utilisez l’alarme de votre téléphone pour vous les rappeler. Troisièmement, “éteignez votre téléphone de temps en temps”. En fait, la fin du monde n’arrivera pas en deux heures si vous n’êtes pas connecté. Essayez et vous le verrez bien 😉 Pendant les cours et les révisions, pour éviter la tentation, le mieux est d’éteindre le téléphone.
Les règles de base du temps, comme être ponctuel et réactif devrait aller de soi et naturellement. La liste n’est pas exhaustive, mais ces petites astuces devraient faire l’affaire pour commencer.
Tsanta Chichi TTS.
